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塑造完美体态 展现魅力风采

发布时间:2024-07-25

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为提升客户的获得感、幸福感,倡导健康、科学、文明的生活方式,进一步丰富客户的业余文体生活,724日晚上,由福田区公共文化体育发展中心、荣超物业联合举办的形体训练公益培训班如期开班,30名客户参加了此次培训。

“这种形式的形体训练公益培训,让我收获颇丰,不仅锻炼了身体,提高了审美,还结识了很多兴趣相投的朋友,大家在一起其乐融融。”一位现场参训的学员表示。

此次形体训练公益培训班采取小班教学方式,限定30名学员参加,由具有专业资质的老师进行授课,她从基本的站姿、坐姿开始,从形体、仪态、眼神等关键点对身体各个部位进行塑造与调整,引导学员们一步步矫正形体姿态,展示落落大方、温文尔雅的仪态仪表。老师深入浅出、幽默诙谐的授课风格,将学习变成快乐的事情,培训现场氛围轻松融洽,获得了众多学员的一致好评。

据悉,此次形体训练公益培训班自724日开班,将开展10期、历时2个多月,每周三18:30-20:00在深圳国际商会中心3A层大会议室开展,课程内容涵盖基础体能训练、柔韧性提升、平衡感训练等。此次形体训练公益培训班的开展,帮助客户树立了正确的形体意识,在让客户愉悦身心、加强锻炼的同时,为客户们精心搭建了一个沟通交流的平台,让大家相聚一堂,相互交流、共同进步、共同提高。